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章节目录 028 练功从拉筋开始

    武功之道,对于现代人来说,无疑是非常神秘的,特别是内功这个词,基本上已经成为了小说专用,现实生活中,有谁真的见过?

    李大牛曾经看过一些视频,也不知道是从哪流出来的,身穿传统服饰的大师,一推手,对面的人就倒飞四五米远,更有甚者,不知道哪个地方的气功节目表演,一个大师跺了脚,一圈儿围着大师的二十多人,全都倒在了地上。

    现代人看到这种视频,基本上不会去考证,直接就判断是假的。李大牛也是如此,在他之前的二十多年的生命里,内功或者说气功,就是伪科学,就是骗子用来挣钱的表演。

    可当穿越这种事儿发生在了李大牛的身上时,一切不可能都变成了可能,比如内功。

    李大牛亲眼所见,也亲身感受过内功的威力,之前玄冥二老的玄冥鬼哭,可是让他感受了一下什么叫做声波武器,还有张三丰那跟短距离飞行没有什么区别的轻功。

    高手不说,就连莫声谷的徒弟,那个教授李大牛武功的道童,也练出来内功,李大牛亲眼所见,那没有一丝老茧的手掌,一掌下去,六块垒在一起青砖就断了。还有那道童飞奔的速度,据说只是武林中最为平常的八步赶蝉,就完全可以让博尔特先跑个二三十米远,然后从容的先一步到达终点。

    所以,既然有机会可以学习这种超越现实的能力,李大牛当然不会也不愿意错过了。

    内功之道,从呼吸吐纳开始。

    武当派的呼吸吐纳之法,并没有李大牛梦想中的那种,可以躺着练的,必须要做到五心朝天,才可以练习。

    其实李大牛真心不明白,五心朝天和呼吸吐纳有什么关系?

    “五心朝天确实不是学习呼吸吐纳或者内功之法的必要姿势,但确实最适合的姿势,也是最有效的姿势。”道童对李大牛解释道:“我能理解你的困惑,其实我也有过类似的困惑,我师傅的原话,是这样的。”

    “修习内功时候,必须保证心思纯净,这样才能引导内气在固定的经脉里运行。而心思纯净的首要因素,就是不能动。人的动作都是由心思来控制的,你一动,就说明你把心思用在了这个动作上,心思就不纯净了。而不动的姿势,有太多太多种了,立、卧、趴、坐等等。而修习内功又要经常一两个时辰不动,所以姿势的选择就很重要了。”

    “自人类创造出内功之道,不知道经历了多少次的实验,最终才确定,五心朝天这个姿势,才是最好的打坐姿势。不仅能够更快的纯净心神,还不至于让人困觉。甚至,以这种姿势修炼,无论是何种内功,修炼效果都会好上一些。”

    “古时候盘古开天辟地,清气上升为天,浊气下沉为地。而修炼内功虽然讲究的是搬运内气以壮大,但是外部的环境因素也非常关键,清气能够为修炼内功提供很大的促生效果。而浊气为土,太过厚实,对凡人无用。所以五心朝天,能有更有效的接收位于上方的清气。”

    这尼玛算是让一个古代人给我做科普吗?李大牛听的似懂非懂,但是有一点他听明白了,那就是这个姿势,是对修炼有益处的,既然有益处,那为什么不坚持呢?

    于是李大牛的武学之路,就从悲惨的拉筋开始了。

    李大牛从来都不认为,自己是一个有恒心的人,也不认为自己是一个有毅力的人,缺乏自制力,可以说是很多人的通病。

    你明明知道,把玩游戏的时间用来学习,自身的能力肯定会得到成长。你明明知道每天坚持锻炼,身体素质就会得到提高。你明明知道,早睡早起,活的时间要比每天熬夜的人长。

    但是你总是会因为这样或者那样的诱惑,而拒绝良好的生活习惯。归根结底,不过是两个原因,动力不足和恶果太远。

    如果每天早睡早起,第二天就有人给你一万块钱,那么你就能早睡早起。如果熬一次夜,第二天你就会得一次病,那么你绝对不会熬夜。

    李大牛就是那种,没有足够的动力,就不会去坚持的人。而且总是觉得,自己年轻,熬一次夜也不怎么打紧,身体扛得住。如果没有什么意外,李大牛在将来老去的时候,一定会因为曾经的不自制而后悔。

    但是这样一个人,为什么能够主动让别人帮自己拉筋,只是为了能够做到一个五心朝天的姿势呢?

    对于李大牛来说,生命安全,无疑是最重要的。之后,才是活的的那些物质上的享受。

    穿越之后,虽然继承的遗产并不算多么丰厚,但是小富则安的话,李大牛这辈子肯定是衣食无忧的。

    可谁知道竟然在接受王位的时候,得到了堪称穿越必备的系统,而这个系统虽然和别的穿越者的系统一样,能够为李大牛提供变强,甚至是无敌的机会。但是却也带来了随时可能死亡的危险,比如图瓦卢亡国,比如突然穿越到了某些李大牛无法应对的危险电影世界之中。

    怕死,并不是一件丢人的事儿。李大牛从来都是直言不讳自己怕死。而且,李大牛相信,这个世界上,不怕死的人可以说是绝无仅有。

    怕死就要立即去死,省的担心受怕吗?

    当然不是了,每个人在死亡来临之前,都会爆发出强烈的求生欲,虽然大多数都没有什么用,但是有的求生欲却能够带来很多不可思议的奇迹。

    而之所以会有求生欲,可以用一句废话来解释,那就是不想死。

    李大牛也不想死,所以在死亡的压力面前,他要珍惜每一次提高自己的机会。

    “啊啊啊……”李大牛的惨叫声,让整个杂役房的人都毛骨悚然。

    “要不,咱歇会儿?”帮助李大牛拉筋的几个人,被李大牛的惨叫给吓到了,他们都是十二三岁的少年,身体还没有固化,轻轻松松就能够劈叉,所以从来没有想过,拉筋这种事儿,会让人痛苦到如此成程度。

    “不行。”李大牛双眼通红的怒吼道:“不许动,啊啊啊……”

    此时的李大牛坐在大通铺上面,两只脚分别被两个杂役贴着床面拉成了一个一百二十度的角,压着不动。李大牛的背后,则有一个杂役按着李大牛的背,将他往他的两腿之间压,李大牛的上身和床面之间的夹角,已经低于四十度了。

    “师兄,我怕。”一个负责拉腿的杂役可怜巴巴的说道。

    “怕什么怕,你又不疼,啊啊……”李大牛已经满头大汗了。

    “我怕我们把你整死了,师门会让我们偿命。”那个杂役终于说出了自己担心的事儿,却不是担心李大牛的疼,而是怕自己会因为杀人而偿命。

    “放屁,老子怎么可能会死?啊啊……”李大牛也是无力教育这个杂役了,因为他真的很疼。拉筋只要不是太过,想要一下子就拉开,就不可能有事儿。而过于不过的程度,就在于有多疼,李大牛曾经看过一个笑话,非常清楚明白的说明了怎么样才算是最大程度化的拉筋。

    当你觉得已经疼的受不了的时候,要死了的时候,那就再拉开一点点,才是刚刚好,不至于受伤,拉筋的效果又能最大化。

    此时的李大牛就处于这个状态,所以他疼的惨叫,所以他的惨叫让旁边儿的杂役觉得他可能会死。

    老子绝对不会死,永远都不可能死,李大牛真的是发狠了,因为对自己狠,才是真的狠。

    这个时候,正是一天的劳作结束,刚吃完晚饭的时候,之前的几天,因为李大牛从来没有干过那么多的重活,所以回来之后挨到床就能睡着。

    虽然今天干完活之后,李大牛依然觉得自己非常累,想要睡觉,但是一想到那不靠谱的系统,下一个世界就有可能把自己传送到什么《2012》之类的十死无生的电影,李大牛就睡不着了。

    牙一咬,拉着自己旁边的几个杂役,就让他们给自己拉筋。对于一个混迹于一群十二三岁的小孩中的成年人,又有完全超乎这个世界想象的阅历,李大牛想要成为一个孩子王,还是没什么问题的。

    “师兄……什么时候能结束啊,我想练功。”另一个拉腿的孩子倒不怕把李大牛拉死,但是看着周围的人都在那打坐练功,他心痒难耐啊,谁不想成为高手?

    “再数一百个数,啊啊……”李大牛心里默数着数,今天到现在已经拉了十九分钟了,而且他计数的频率要低于钟表,所以真正的拉筋时间,绝对只多不少。

    “九十八、九十九、一百。”三个帮忙的杂役弟子终于数到了一百个数,欢呼一声,两个拉腿的杂役弟子赶忙放开了李大牛的腿,跑到一边开始打坐。

    李大牛浑身是汗的瘫倒在了床上,大口的喘着气,只感觉自己的两只腿已经不是自己的腿了。稍稍休息了片刻,李大牛有精神打量了一下杂役房其他的杂役弟子,看着他们个个都轻松随意的摆出了五心朝天的姿势,只恨自己从小为什么没有练过劈叉这种装比的技能,那会要是练了,保持到现在,岂不是已经可以开始练内功了?

    还要再拉几天筋啊,李大牛叹了一口气,却并不怎么低落,起码,自己有这个机会不是吗?

    “师兄,你回过神了吗?”刚才给李大牛按背的杂役弟子,却不像其他人一样打坐练功,而是一直等在李大牛的身旁,此时见李大牛呼吸渐渐平缓,赶忙问道。

    “差不多了吧。”李大牛吧嗒吧嗒嘴,感觉有些饿了。

    “那师兄今天该讲孙悟空去打白骨精了吧,唐僧都被抓走好几天了,也不知道有没有被吃掉。”那杂役弟子问这话的时候,一脸天真的表情。

    “谷虚,你不要天天想着听故事,你看看这些师兄弟们,哪个不是在认真练功?”李大牛恨铁不成钢的教育道,倒不是他真心为这个叫谷虚的杂役弟子好,而是他此时又累又饿,哪有心情讲故事啊。

    “师兄,我又不想成为什么武林高手,耽误一两天不打紧。”谷虚小声的回答道。

    “说的是什么屁话,我告诉你,不想成为武当派掌门的杂役弟子,就不是一个合格的杂役弟子。赶快练功,练完了师兄再给你讲。”李大牛仗着自己年龄大又会编故事,所以以师兄自居,此刻他只想赶快睡着,好等着第二天早上吃早饭,就敷衍谷虚了一句。

    “哦,那我练功了师兄。”谷虚得到李大牛的承诺,高兴的不得了,赶忙盘腿练功。

    过了一会儿,谷虚练完功,睁眼就要找李大牛听故事,却发现李大牛已经睡着了。

    “师兄又骗我……”谷虚不敢叫醒李大牛,只能无奈的躺了下来,突然又想到了李大牛刚才所说的话。

    “我能当上武当派掌门吗?”

    ……

    ……

    ps:有读者知道谷虚是谁吗?

    ...
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